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水泳キャップの女性用の選び方は?種類は?お手入れの仕方は?

水泳は全身運動なので消費カロリーも多く エクササイズとして水泳をはじめる女性も多いのですが、 やはりウェアにはこだわりたいものですよね。     水着は様々なデザインがありますが キャップはどれも似たり寄ったりで自分にあったものが 分かりにくいので悩んでしまうものですが、 使用目的を理解すれば自ずと選択の幅も絞られると思います。